Yenzch 專業登山杖台灣製造

台灣委託製造，其產品主要行銷於日本，並為日本多家大廠OEM，深受日本廠商肯定。且申請國內外各式專利與認證，堅持100%台灣製造，堅持品質深獲日本及歐美市場肯定。

登山杖的使用說明

Trekking poles instructions

杖的握法：

平常使用時的握法：
手掌由下往上穿過腕帶後握住登山杖的握柄，大部份的握柄都有凹凸起伏設計，握的時候不僅更舒服，也更服貼。

適合上坡時的握法：
上坡時應將登山杖的長度調短，將手直接穿過腕帶後握住握柄較下方的位置，這樣有時可以不用花時間去調整登山杖長度。

適合下坡時的握法：
在陡下時仍建議將登山杖的長度調長，將手由下往上穿過腕帶後，握住登山杖握柄的最上方，這樣可以把身體及背包的部份重量轉移到登山杖上，這個角度也讓手腕更舒適。

※以上的方法為建議參考，若您有自己的習慣、舒適的握法，只要能有效使用登山杖都是可行的。

杖的使用：

平地路段行走時，調整杖身長度與手臂成垂直90度。

上坡路段行走時，杖身可縮短至適中長度，更方便行走。

下坡路段行走時，杖身可伸長至適中長度。

斜坡路段橫向行走時，在坡度低的地方，杖身可伸長至適中長度；在坡度高的地方，杖身可縮短至適中長度。

※以上的方法為建議參考，每個人可能都有自己使用登山杖的習慣及方法，只要舒適、安全就是最好的使用方法。

登山杖的長度調整

Length adjustment

旋轉系統：

握緊登山杖各節管身，向左旋轉即可鬆開。

伸縮登山杖管身，調整至所需之長度。

握緊登山杖各節管身，向右旋轉即可鎖緊。

貼心提醒：勿拉伸超過Stop max.的標示。

外鎖式系統：

將登山杖快拆系統壓蓋打開，即可鬆開。

伸縮登山杖管身，調整至所需之長度。

將登山杖快拆系統壓蓋蓋上，即可鎖緊。

※打開壓蓋並旋轉鈕扣，可調整快拆系統鬆緊度。

建議：調整好長度，請將杖觸地並試壓看看，檢測是否穩定牢固。

登山杖的專業配件

Professional parts

擋泥板+杖尖保護套-安裝方式：

拔出杖尖保護套

順時針轉入擋泥板

裝上杖尖保護套

擋泥板+杖尖保護套-使用說明：

擋泥板：
主要功能是避免走在泥濘或鬆軟的地面時，登山杖陷入進去，難以拔起，或是作為擋雪板或擋小礫石板使用。適用於泥地、沙地、雪地，也可以依實際地形斟酌使用。

杖尖保護套：
攜帶時，可以將杖尖保護套套上，以避免背包被戳破。不使用時，亦可套上杖尖保護套，以免杖尖戳傷人。通常適用於花崗岩、磁磚、石板等光滑地面，有止滑效果亦可增加與地面之抓地力。

登山杖的注意事項

Precautions

杖身調節：

調節高度時，每節必須為相同數字，使每節杖身均勻受力。只調節一節或兩節都是不正確的，這樣會使杖桿每段的強度變得不平均，長期使用它很可能造成杖桿變形。

登山杖的鎖扣：

旋轉系統-適度旋緊，勿過分用力避免鬆開困難現象。
外鎖式系統-調整後，請務必確認杖身是否穩固鎖緊，避免危險。
使用完畢後，務必確認鎖扣裝置是否良好，若有問題務必更換，以策安全。

接下來請觀看我們詳細的影片說明，使用前做好安全檢查，讓我們登山、健走更安心更放心。記得點選播放喔！

溫馨提醒：
如果杖尖陷入石縫中，請不要左右搖晃，應盡量以垂直方式拔出。

登山杖的保養說明

Care instructions

在使用過後，請將各節桿身分離，使用乾布將水分擦拭乾淨，並使之乾燥。
不使用時，請將登山杖各節桿身保持在「不鎖緊」的狀態下。
登山杖不須使用任何油類、潤滑油於桿身、桿內及任何地方。

Yenzch專業登山杖如何使用Q&A

平路、上下坡時，登山杖握法，有何不同？: 平常使用時的握法：
手掌由下往上穿過腕帶後握住登山杖的握柄，大部份的握柄都有凹凸起伏設計，握的時候不僅更舒服，也更服貼。

適合上坡時的握法：
上坡時應將登山杖的長度調短，將手直接穿過腕帶後握住握柄較下方的位置，這樣有時可以不用花時間去調整登山杖長度。

適合下坡時的握法：
在陡下時仍建議將登山杖的長度調長，將手由下往上穿過腕帶後，握住登山杖握柄的最上方，這樣可以把身體及背包的部份重量轉移到登山杖上，這個角度也讓手腕更舒適。

※以上的方法為建議參考若您有自己的習慣、舒適的握法，只要能有效使用登山杖都是可行的。
平路、上下坡時，登山杖使用方式，有何不同？: 平緩路面的使用：
登山杖在平緩路面步行，往前走時，登山杖頂住身體兩側的路面，藉由登山杖向下向後的力量以及雙臂的律動，帶動身體向前前進，讓走路更為省力。

上坡時的使用：
上坡時可將登山杖縮短一點，登山杖先頂住路面穩住後，腳再向前，建議不要過度依賴登山杖，僅作為輔助。

下坡時的使用：
下坡時可將登山杖調長一點，一樣是登山杖先頂住前方路面並穩住後，腳在向下踩。
使用登山杖正常操作方式？: 平地及平緩的上坡：
在平地及平緩的上坡時，應採取跟平常走路相同的節奏。右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶，但是杖尖不要超過身體前，然後頂住地面向後推，左手跟右手持登山杖，交互做相同動作。

較傾斜的陡坡：
在較傾斜的陡坡上，行進動作和平常走路一樣，但是手臂要往前將登山杖的位置放在身體的前面，利用登山杖支撐身體往上，以減輕腿部的壓力。必要時，可同時使用兩支登山杖來做爬升的動作，推身體向上時，手掌可放在杖的頂部加強推的力量。

下坡：
下坡時衝擊力比較大，要利用登山杖來減輕腿部的負荷。登山杖的位置一定要放在身體前，而且要比前腳先著地，這樣才能達到分擔力量的效果。

※以上的方法為建議參考，每個人可能都有自己使用登山杖的習慣及方法，只要舒適、安全就是最好的使用方法。
調節登山杖長度？: 調整登山杖長度是根據身高和地形來調節，調整時需要轉動鬆開杖桿上所有鎖緊的部位，然後參照杖桿上刻度進行調節。調節方式有兩種：一種是站在平整的地面上，手持登山杖站在地面上，以手肘為支點，將前臂抬起到跟上臂成90度，再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面；另一種方式是無論是上坡或下坡處，登山杖手把約位於腋下5-8公分處，然後再開始調節杖桿，直到其杖尖剛好觸及地面。高度調整完畢之後，將所有旋轉部位鎖緊。
如何調節登山杖注意事項？: 調節登山杖時，應儘量使每段等長。例如：調節三節登山杖時，應儘量使三段等長。只調節一節或兩節都是不正確的，這樣會使杖桿每段的強度變得不平均，長期使用它很可能造成杖桿變形。建議技巧在調節時，可先將三節中的兩節首先調整同等長度，然後再適當調節第三節。

特別注意無論是調節那節杖桿，都不能讓其高度超過極限刻度。
登山杖的維護與保養？: 當不使用要將它收起來的時候，建議將登山杖(無論有幾節)分開來存放。

登山杖杖身伸縮拉開後，將開口處朝向下方直立，讓裡面的水分慢慢的流出來。

可以搭配擦拭布擦乾，需保持乾燥。

旋轉式登山杖常會發生支桿內的索環會跟著支杆旋轉而不能鎖定，若發生此狀況大都是鎖環太髒，只要把支桿拆開，將鎖環徹底清潔後，再裝回去就可以。

若登山杖擰不開，可輕輕的拍打鎖定的部位，或者將登山杖弄濕，可減少一些摩擦力，就能順利將登山杖旋轉開了。

在保養登山杖的時候，可以使用非常少量的除銹劑處理表面的磨銹情況，但是在使用之前，一定要把表面的所有油脂清除乾淨，才不會影響到登山杖的調整鎖定功能。
使用登山杖的注意事項？: 登山杖前兩節靠近頂端的位置都會有一個「STOP」或者「MAX」的標記，這是登山杖在調節長度的時候最長不要超過這個標記，否則在遇到外界大力的時候很有可能會折斷。

絕對不能把登山杖作為助力工具，讓對方拉著登山杖爬升。再好的登山杖都有可能會有脫落，用手杖作為拉扯的工具這種方法很有可能導致意外發生。

握在手中的登山杖的杖尖向上翹起，這種做法是很危險的。原因在於杖尖非常尖利，一旦有人不小心摔倒，很有可能被杖尖給戳中導致傷害。所以在任何情況下，杖尖只能向下，嚴禁向上翹起。

內鎖登山杖幾乎全部使用螺紋膨脹結構，而螺紋在長時間使用，總是會慢慢鬆開，所以每行走一段時間，停下來檢查一下登山杖，是必須的。
使用登山杖常發生的錯誤？: 放棄使用登山杖的腕帶：不少人覺得腕帶是個拖累，不想用到這個。其實這個是很大的錯誤，其實，手臂的推力是通過腕帶傳到登山杖上的，並不是通過手腕握住傳遞的。

用力握住登山杖：腕帶其實是我們使用登山杖很重要的地方，把腕帶掛在手腕上，用虎口半握著登山杖是最好的方式，這樣子是最省力的。若一直用力握住登山杖，是會很痛而且很累的。

有坡度的地方用登山杖拉人：在一些有坡度的地方隊友之間需要相互拉一把，在這種情況下，絕對不能把登山杖作為助力工具，讓對方拉著登山杖爬升。用手杖作為拉扯的工具這種方法很有可能導致意外發生。

隨意取下杖托(擋泥板和腳套)：它主要是在各種地形行走的時候，不至於讓尖利的杖尖插得太深導致危險。所以為了安全起見，請勿隨意取下杖托。
為什麼有人同時使用二支登山杖？: 使用二支登山杖，使雙手同時延伸並用，可以保持較好平衡性，減輕對身體產生的壓力。另外，上下坡時若均為單手支撐，慣用的那支手，容易產生疲乏或是痠痛。當然，也是需要依個人使用習慣來斟酌使用登山杖。

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