健走杖/登山杖，杖身卡住、鎖死、拉過頭，怎麼辦？
杖，是人類文明的智慧結晶，不僅讓我們在行走上更加安全，也輕鬆便利了許多。
杖的使用，不知道您是否曾遇到這些問題：杖不小心鎖死了、杖身好像卡住了、登山杖拉過頭，當然，這些問題若是排除杖類過於老舊（過於老舊的健走／登山杖，基於安全問題則建議購買新的健走／登山杖。→購物商城），又該如何維修處理呢？
當您有以下狀況怎麼辦呢？
- 遇到把登山杖「鎖到…最最最緊」結果鎖死了
- 要調整杖身長度，但好像下節杖身卡住了。有點轉不動、也拉不出杖身，怎麼辦？
- 把下節杖身全部拔出來，結果竟塞不回去了…
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1.先學會「確實轉鬆／解扣」
點選展開 -
2.杖身要調到等長長度
點選展開 -
3.檢查是否鎖緊
點選展開
杖身鎖死處理方式
建議您：找一雙止滑手套戴上，請握住鋁合金杖身上節及下節處（切勿握在塑膠管外套）試著藉由手套增加摩擦力，就可將杖身轉開！
※但若還是轉不開，很可能是因下節杖身軸心歪斜或其他因素，因此無法成功拉出杖身，可能須維修或購買新的。
檢查配件內部是否因泥沙而卡住
長期未清潔杖身，很容易使泥沙積在杖身內層，久而久之泥沙氧化硬化會影響到杖身內部配件，若泥沙卡在杖身裡也可能導致轉動不順、卡住或鎖不緊問題產生。
下節杖身裝回去處理方式
當要裝回上、下節杖身時，若遇到裝不下的情況，請先檢查下節，是否旋轉裝置轉得太過底，若是則將旋轉裝置轉上一些，大約可裝入上節的位置即可。
健走杖/登山杖 操作三大重點
旋轉式登山杖必須先確實轉鬆／解扣後再拉出杖身，避免讓杖身“還鎖住／扣住的狀態”之下就硬拉，這樣錯誤使用容易造就卡住的狀況。
中節、下節的杖身長度建議要調到等長長度，可幫助使用時更穩固、平衡整支登山杖的受力。請注意千萬勿拉伸超過「STOP MAX」標示，因為若超出長度範圍而強行使用時，容易影響到杖身施力不均，造成軸心歪斜，導致登山杖因此卡住而無法拉伸。
自己感覺正常鎖緊／扣緊後，將登山杖／健走杖直立於地面，並用雙手施力下壓登山杖／健走杖來檢查杖身是否會內縮，若杖身無內縮情況時即為最佳狀態，就可開始來使用了。
健走杖/登山杖 保養清潔
爬山一定要帶登山杖～分享文
我剛開始接觸爬山的時候，覺得幾乎經過身旁的山友們人人一支登山杖，我心裡想，我應該還用不到，也不需要它吧！自認為自己目前的體能狀況，不須登山杖來輔助也可以走得順暢。但我走了40~50分鐘後，因路程爬坡又下坡又爬階梯的，在這時卻開始面臨挑戰，因為膝蓋覺得好像怪怪的，而且在上階梯和下坡時，我開始感覺到膝蓋微微疼痛，回去之後還會鐵腿好幾天。詢問山友們知道雖然護膝可以改善，但主要還是要搭配登山杖，使用登山杖之後才能發現它的許多益處。
經過幾次的爬山活動，後來我終於知道，也因為使用了登山杖，才知道原來它是必備工具，爬山一定要帶登山杖，除了對於我們膝蓋所造成的負擔減少了許多，而且對於需要有重裝爬山的人來說，更是一個相當大的幫助。除了減少膝蓋和身體負擔以外，習慣使用登山杖輔助行走後，在較平整的路面也可以走得比一般人來得快，在泥濘、濕滑的地形，或是一些特殊的地形、甚至是要去溪邊野營需要過溪時，登山杖也可以減少滑倒的機率，增加對地面的支撐。
選擇好的登山杖是需要講究的，一直到最近，我才發現原來選擇登山杖大有講究，如果想在戶外健康地行走或者露營，那麼準備一對可靠的登山杖，並且學會正確地使用是非常有必要的，除了可以有效保護你的膝蓋，還可以有很多的便利之處。讓你在戶外行走更輕鬆愜意，更好地享受大自然帶來的樂趣。
我不是專家也不是專業人士，只是個職業婦女，
有連續假期時我喜歡到戶外舒展身心，暫時遠離都市生活，
只單純想與大家分享我的經驗。
當然，在購買上我選擇專業的Yenzch 運動休閒杖，支持台灣品牌！
